Sobre
Ciência e escuta, sem escolher entre as duas
Sou psicóloga clínica (CRP 16/11211). Tenho uma relação séria com a Psicologia: para mim, o trabalho clínico não pode ser conduzido de forma improvisada ou baseada apenas em opinião. Ao mesmo tempo, não quero que o rigor técnico produza uma clínica fria.
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Trajetória
Da experiência ao estudo
Comecei a produzir conteúdo sobre Psicologia ainda na graduação e entrei na profissão já acompanhando pessoas interessadas em iniciar tratamento. Minha aproximação com a clínica, porém, nasceu antes disso, de uma experiência pessoal: passei por uma depressão e conheci, como paciente, o que um bom processo psicoterapêutico pode fazer por alguém em sofrimento intenso.
Essa experiência ajuda a explicar por que estes temas têm significado para mim — mas ela não substitui formação. Pelo contrário: justamente por conhecer de perto a seriedade do sofrimento psíquico, estudo intensamente e busco oferecer um trabalho tecnicamente responsável. A lógica é sempre a mesma: experiência, interesse, estudo, formação, prática.
Formação e estudo
O que sustenta o trabalho
Ser estudiosa não é só uma característica acadêmica — é parte da identidade profissional.
- Graduação em Psicologia
- Pós-graduação em Psicologia Baseada em Evidências
- Estudos com foco em transtornos do humor e bipolaridade
- Estudos com foco em suicidologia
- Interesse contínuo por neurociência e estratégias de intervenção com apoio em evidências
Mantenho rotina de leitura científica e participação em supervisão clínica, buscando supervisores especializados conforme a necessidade de cada caso. Quando encontro uma dificuldade, minha tendência é estudar, investigar e rever hipóteses.
Reconheço que tenho uma trajetória de atuação relativamente curta e que parte importante da competência clínica se constrói com experiência, supervisão e tempo. Isso não diminui o cuidado com cada atendimento hoje.
Como eu trabalho
Compreender antes de intervir
Um diagnóstico não resume uma pessoa. Mesmo quando duas pessoas recebem o mesmo diagnóstico, a forma como aquele sofrimento aparece em suas vidas pode ser completamente diferente. Por isso procuro compreender o ser humano em sua totalidade: história, comportamentos, emoções, contexto, vínculos, valores e os significados que a pessoa atribui ao que vive.
Minha clínica combina acolhimento, vínculo, psicoeducação, questionamento e intervenções com apoio em evidências, sempre com a participação ativa do paciente. Trabalho com recursos como entrevista motivacional, ativação comportamental e elementos da DBT, e valorizo intervenções que ajudem a recuperar organização e regulação emocional em momentos de crise.
Gosto de explicar o sentido de cada passo. Não quero aplicar uma técnica sem que você compreenda por que estamos fazendo aquilo. Entender parte do que acontece com a gente amplia os recursos para lidar com o que se sente.
Identidade
Cinco palavras
Enxergar a pessoa antes do diagnóstico e construir uma relação em que ela se sinta verdadeiramente compreendida.
O estudo é parte estrutural da minha maneira de exercer a Psicologia.
Levar o sofrimento psicológico a sério e trabalhar dentro dos limites da profissão e das evidências disponíveis.
Comunicar sobriedade, cuidado e presença — na linguagem, na postura e na forma de conduzir o processo.
Transformar conhecimento em compreensão e ajudar o paciente a entender melhor o que acontece consigo.
Princípios
O que é inegociável
- Mesmo quando a pessoa perdeu a esperança, ainda existe algo que pode ser feito.
- Um diagnóstico não resume uma pessoa — trato pessoas, não diagnósticos isolados.
- Entender o que acontece conosco amplia nossos recursos para lidar com o que sentimos.
- Mudança exige participação ativa: ofereço vínculo, conhecimento, questionamento e ferramentas; o processo também depende de você.
- Psicoterapia séria une humanidade e evidência — sem promessas de cura, sem fórmulas, sem pseudociência.
Agendar consulta
Se fizer sentido para você, podemos conversar.
O primeiro contato é simples. A secretária organiza agenda, valores e os próximos passos.